ACID SASH

Tanggal 31 Januari.

Waktunya instrospeksi di akhir bulan. Dengan hanya 31 hari saja, banyak banget yang udah gw lalui bulan ini. Ga cuman keberhasilan tapi kegagalan pun gw rasain. Menilik ke belakang kadang-kadang pedih juga. But i know temptation/failures/success are all combination to shape our character.Tapi gw sadar banget itu bukan perkara yang mudah.

Herannya cobaan itu ga pernah abis. Satu cara yang paling mudah yang akhirnya gw lakukan ialah untuk gak bergabung ke tempat-tempat yang dapat mempermudah kita tergoda. Dan ini juga tidak hanya ‘tempat’ tapi juga ternyata ‘lingkungan’ (in terms of people you’re connected with) - juga mempengaruh gw.  Ada baiknya juga gw mengurangi ‘wisata malam’. Setidaknya hidup gw lebih lempeng. Gw juga ga merasa berdosa dengan employer  gw dikala gw ga heboh2 chatting lagi di jam kerja kaya dahulu kala- walaupun sebenernya ga ada larangan. (no offense guys)

Godaan yang gw hadapi dalam sebulan ini bukan ‘godaan’ yang heboh-heboh. Yang paling simpel ialah godaan untuk menahan emosi di lingkungan kerja dan atau menahan amarah ketika menyadari diri ini jomblo kembali (arrrrrgghhh!!!!)..i just cant help it anymore!!!

Tapi untungnya kerjaan di kantor seabrek-abrek jadi lumayan sibuk. Herannya gw kepikiran tuh justru kalo baru nyampe kantor, nungguin komputer idup. Igh, aneh!?

Satu bulan baru tinggal 10 jam lagi. Target gw bulan ini cukup tercapai. Target bulan depan harus lebih baik lagi. Jadi keinget comment temen yang menohok saking dia bilang -what are you waiting for, get married, ito- aduh mak, dalem banget itu kalimatnya.. makin sedih gw.

Sabtu yang membosankan…. temen rume balik ke ibukota, nyang laen ke meulaboh, temen rume satu lagi ngungsi ke rume yang lain dulu -secara dia cowo- dan lagi ada sweeping WH(polisi norma-syariat yang ada di aceh) buat guest house yang ada resident cewe-cowo-nya… sebenernya bagus sih supaya memastikan ga ada yang aneh-aneh di sini..tapi itu kan tanggung jawab masing-masing orang–ya sutralah…

Kemarin untuk pertama kalinya gw ke Pace Bane setelah sekian lama memendam diri di rumah, bosan juga gw nyulam mulu-untungnya sekarang sulaman gw dah berbentuk! Ternyata lama bener loh untuk membuat pola silang-silang menjadi bentuk yang bisa kelihatan maknanya..huehehe…

Anyway, gw memang sebulan kemarin janji ma gw sendiri ga mau keluar rumah alias pulang kantor balik rumah aja, maklum tumpukan buku yang gw beli kemarin di Borders masih ada hutang tak terbaca. Belum lagi hobi baru yang cukup menyenangkan sambil dengerin Radio Kontiki (ni radio baru on air lagi abis tsunami dan MD-nya bagus gitu milihin lagi-senangnyaaaahhh).

Di Pace ketemu orang2 buanyak bener. Mostly temen2 baru, temen2 lama udah banyak yang balik kenegaranya masing2 or balik ke ibukota. Pace sekarang ada barnya pula di lantai 2, doeeelahhhh keren kali lah poko’e sekarang.mana di lantai 3 dipasangin tenda oranye aja dong. Untung bukan tenda biru,hehehe… kondangan amat yak!? Nah, selagi gw nongkrong di Bar bersama Ade (WWF) dan Fakhrul (Famous-amousnya Chef di Banda-rul kalo loe baca pasti loe terbang deh!-), eh ada Natsuko dateng. Nah jadi si nat ini adalah temen lama gw yang udah berpuluh2 kali nge-sms gw, nelpon, ngajakin ketemuan tapi gw refuseee terus. Niatnya ngumpet, eh dia keburu liat gw, selamat! Langsung dia nyamperin gw dengan memberikan one slap on my back :-p

Natsuko: "Sari, where have you been? Do you realize i’ve been trying to meet you for so long?"

ME: "eehhmm..i know, i’m really sorry nat sambil mangut2, ga enak

Natsuko: "Hey, that’s ok. We’re all facing some tough situation lately.. come here" and she gave me a hug..

Hahhh, leganya boo…gw pikir si nat ga bakalan lagi mau ngomong sama gw..Jadi dulu nih, kita itu satu lingkaran pertemanan -party goers sejati-. Bisa gitu ntar tinggal gw, Natsuko, Darana, Mala tinggal berempat di suatu party sementara orang2 dah pada balik. :-DD Oh iya dan masing2 punya pacar/ttm dan semuanya amblas.kikikikik… ttm gw itu adalah sepupu pacarnya Nat. Dulu gw bahkan sempet dibilang the most stable relationshiop in banda. Yahh secara aja gitu orang-orang seenak enak apaan tau gonta ganti partner. ha ha ha… dan gw cukup bertahan lamir..tapi ya at the end, amblasss juga..hahaha…ironis memang! Udahlah kita langsung bergosip begeneh begonoh, ampe puyeng saking ketawa tiwi ga berenti.. Sayang banget nat bakal balik ke jepun bulan depan.

Lagi asik-asiknya ngobrol, eh ada cowo berdiri depan kita. Selamat! Ternyata mas udi a.k.a Dive Master dari U-Dive Shop/Lumba-lumba Diver. Ekspresi si mas ngeliat kita bedua senyum2 tak jelas sambil bilang;

MAS UDI: "Sa, kamu tuh kemana aja sih? Mana janjimu mo ngambil advance sama master? Ga pernah diving, lagiii?!?"

ME: " ehem, iya mas.. maab ya..aku ga boleh diving sama mama (DOENG@$!%@#%^$#&%&# — apa pula’ lagi !?)

MAS UDI: "Hah?? Kenapa?"

ME: "Habis kakakku mo married ntar bulan mei, nah mama ga mau aku item, jadi-nya harus perawatan (huahahaha….YIKES!%#W%^$^)

MAS UDI: " Ya ampyuuunnn…udah seeehhh, luluran underwater ajee. Ah kamu mah bisa aja. Aku ntar mo ke jakarta tanggal 6"

ME: "DONT SAY YOU’RE GOING TOJOIN INDONESIA DIVE EXHIBITION???"

MAS UDI: "I am! -dengan tertawa puas-

ME: " Sial!, ah,,,siriiiikkkkkkkk"

Udah kan tuh, ketawa tiwi..Bujug deh, cape juga menjelaskan ini itu ke orang-orang lama karena gw ga ‘eksis’ lagi ..(Hueeeekkkk!!! makin cape deeeee)

Gw jadi teringat kejadian di hari jumat kermathhh ithuu…Gini, gw mengenal seorang pria Texas, Arron. Gw ketemu dia pas di sabang manakala lagi giat2nya berdiving ria bulan november lalu.  Ni orang sopan  manggil cewe tuh selalu pake ‘missy’. Kalo gw manggil "arroonn", dia akan bales "yes maam?". Bujug dah, ’selatan’ amat deh ni orang.Habis itu kita sempet dinner di Imperial Kitchen (resto paling ok makanannya, uenak tenan). Nah udah habis itu ga pernah lagi deh ketemu. Selang itu tuh dia rajin luar biasa ngirim sms lah, nelpon lah, ngajakin ketemulah. Tapi gw ga pernah reply nor meet with him. (Jahat banget ga sih gw!?).. Yah, gw lagi malas saja berhubungan dengan pria-pria though gw normal koks (AWAS LOE REG! Dont even think?!? kikikik). Sungguh dehh,,,gw aga cape memang menghadapi orang lelaki yang kenapa selalu memusingkan itu?! Singkat cerita dia nelpon gw jumat kemarin.

Arron: "Hey, how are you doin?"

ME: "Hi there! I’m good, what is up?"

Arron: "Well, one of my friend’s having a birthday party tonite at Big Fish Grill. I thought you maybe wanna come."

ME: (secara gw selalu nolak ajakan ni orang ataupun ga pernah angkat telp ni orang sebelumnya gw iyakan aja lah ya)" Y not?! I’ll just wrap up my things meet u up down there, k!"

Arron: "Really?" (huahahahaha… ni orang dah trauma kali yee dengan janji-janji gw..kikikik)

ME: "Of course. This time is for real, buddy. C ya!"beeepppp…

Nah sampailah gw di resto ini (walaupun ni resto baru namun udah jadi popular site juga di banda-dan deket pula dari rumah-tapi ini kunjungan pertama gw). Pas gw masuk, yang gw liat adalah seorang cowo yang berdiri di belakang kitchen and he was staring at me. At that time i though he might be one of the owner and neva seen me around, alas!.. Terus duduk deh gw. Ealah, tu orang nyamperin table gw sambil ngomong "How are youuuu doinn, lady?" Langsung semaput gw begitu ngeh ternyata ni orang si Conrad, pria Canada yang juga (OH NOOO!!) selalu gw reject telponnya dan ga pernah bales smsnya.. Gw ketemu ni orang di Medan, pas gw buat farewell party buat Darana. alaaaamaaakkk…. and then the conversation goes..

Conrad: " Everyone please meet my birthday present! This is Sari" (yepp dia ngomong gitu ke satu restoran full dengan temen2nya dia dimana salah satunya ada Arron)

ME: (dengan ekspresi bingung setengah mampus ternyata dia yang ulang tahun) "Eh, hi guys! Nice to meet y’all, i’m sari or well one of you might know me as sasha..hehehe" -asli gw kaga ngarti ngomong apa-

CONRAD: (langsung lah ni orang menggiring gw ke table tersendiri) ok, now you gotta explain me why you never pick up my phone? but you know what, i’m so happy to see you here on my birthday party! So who’s telling you this?

ME: "ha ha.. i’ll explain that,well it’s arron who invite me"

CONRAD: "Arron come here,will ya? Do you know that this girl never reply my sms or pick up my phone and all of the sudden she’s here"

Arron: (dengan muka bingung liat gw ma conrad)" You know her? Well, she did the same thing with me!"

ME: (matikooonnn akuuuu)" Ok, guys, i think i better go..hehehe.."

both Arron and Conrad: " A, a ,a you’re not going anywhere sari…let’s enjoy our dinner"

Gileeeeeeeeeeeeeeeeee…..untung gw berhasil dengan selamat ngejelasin semuanya. Tapi yang kocak pas si conrad pindah ke table lain si arron ngomong gini "Ok, i wouldnt invite you if you know this guy.. geez,i thought i’ll be spending a quality time with you" booo!!!!… gw nyengir2 ga jelas langsung. Dinner kemarin itu bener2 gile deh. Terus giliran si arron yang hook up ke meja lain gantian si conrad yang ngomong gini "you know what, you would’ve a lot of fun time with me if you just pick up my phone months ago"…

And then somehow the situation is like a compettion.hahahaha…adddduuuhh aneh berat,,,secara gw juga ga berasa apa2 kok sama ni udin udin. Rasanya janji gw untuk ga hang out bakal sulit gw lanjutin deh. Aduh mak, begimane ini… Belum lagi temen-temen gw yang mengancam harus ketemuan at least seminggu sekali. Yah kalo ga usah berurusan dengan udin-udin itu ataupun udin-udin yang lain, gak apa lah yaa…

What a day!!

Back again … ok, honestly i’m bored to finalized logo design for my next campaign. so i’m just going to update my blog. Anyway, yesterday i had a meeting with Asosiasi Toilet Indonesia Representative at Ulee Kareng (read:famous coffee shop in Banda aceh). Actually i didnt planning to meet her but with her colleague that soon will make basin construction in one elementary school i’m working with. Currently i’m planning to held a small scale campaign together with Decentralized Basic Education 2 and also with Health Services Program-the three of us are funded by USAID.

I arrived early at those warung and then they came after [only] 2 minutes waiting [love to involve with 'discipline' people] :-). We discussed about estimation budget for the basin. I found out it’s quite expensive meanwhile i only have limited budget. Then this lady [from ATI] share her view about t design and then we came up with new solution with several changes in design. But then both of them convince me it wouldnt need complicated maintenance-specially it’s dedicated to school kiddo–

After that, we discussed about sanitation issues. The three of us except Uli from DBE has the same interest in this issue. well, maybe only me and enny. We’re both aware that it’s really important regarding health and hygiene behaviour that most of us working on. Most of indo citizen (i think) dont even recognize how to use toilet duduk–i’ve a friend who still jongkok on it–. Or, people are not familiar with dry toilet. They (specially woman) have a thought that using water is much more better than a tissue. They do not know how many patogen, bacteria,germs- you name it- are all over the floor or even at the toilet seat (yay!) if you spread water all over the place-even if you dont have any intention to do that.

The newest resolution from the last conference in Bangkok [according to Enny],that all contractor or toilet organization will encourage their client to build toilet without a knob. Only separate wall to reduce hand’s contact with door handle. It’s called ‘HANDS FREE’ system. Frankly speaking, it will take years to implement this stuff in Indonesia,cause you know what– most of us dont even care to WASH OUR HAND WITH SOAP!! How come we can promote hand free system, if most of us dont see the urgency to keep our hands free from germ.

Secondly, not so many people (again) realize that we can easily sick because we ought to keep our hands clean (read: wash your hand with soap after using toilet, before and not only after eat, after you coughing,after doing your baby stuff-bersihin kotoran bayimu). Germs are everywhere, you dont realize because you cant see it. I’ve just asked my sister to bought Glo Germ experiment kit from US. It’s so typicall here in Indonesia,they wont trust anything untill it ‘kill’ them. So i want to use it as one of tools to let them see ‘tons’ of germs that is in their hand -if they dont wash their hand with appropriate method-. Geez, it’s so simple guys, only 15 sec to keep your hands clean.

There are many of illness that may affect you such as diarrhea,colera,hepatitis ‘A-Z’ or even bird flu, etc (i dont remember em all) through hands contact. So be aware about this will ya?

Response that i might hear will be like this:

"sa, my grand father never wash his hands with soap yet he’s still doing ok!" my response will be like this–> Dude, we’re living in whole different ‘world’ (well it is the same world what i’m trying to convey is dont you aware how many pollution and nutrient that we’re really absorb daily?) We’re not as STRONG as people who lives 30 years ago or who are born in 60s era! Keep that in mind. Here’s why:

Farmers back in that era almost never use chemical thingy to fertilize their rice field. They use organic compost which is healthier. Thus they produce rice with high vit B. The same thing goes with vegetables and fruits. If you eat rice now-not the one that’s imported or sells in high profile market-, what you get is tummy belly, that’s all. NOthing in it anymore unless high sugar plus they use whitener! Do you know that diabet patient are obliged not to eat rice too much? We breathe with pollution nowadays, we smoke, we hardly work out with our body not forgetting bad genetic that might be in your body. So if we cant keep ourself stay clean by those simple step, no wonder we’re so easily sick.

We prolong our discussion about post treatment after waste water get into septi tank. Again, most of people dont really understand about this stuff. People just build their septi tank and dont really know where it went. What is happening is those waste water just get into our soil without passing appropriate system to reduce the nutrient [read: zat ara dalam tanah bukan vitamin]. The result is,it affect our ground water. Worstly, we drink those ground water through sanyo machine at our home or through PDAM pipe. Well, PDAM already using chlorine to kills those e-coli yet customer are complaining because of the water taste is not so ‘good’ although it’s normal and it’s safe. Again, no wonder people are dying because of cancer etc etc etc…. There are lots of post treatment system offered in market. However, since limited education that are exist in our community to inform about this makes no one care about it. OR it’s just people who dont want to change their mind. I just read about wasterwater article in Jakarta Post on January 16th. So information is available. It is us who decide whether we want to keep our family healthy. Safety is first! THis imply to every aspects-i think- Moreover about wastewater, those bloody nutrient that spread out freely under our feet may kills fishes and corals in the river and in the sea. WE ARE NOT AWARE ABOUT THIS BECAUSE WE HARDLY SEE THE FLOW!!

What can you do is you can choose whether you can use biofilter system (it’s on the market, tell it to your family) or you can use cincin (usually used to make well) that is waterproof (quite hard though to get waterproof cincin! True, it’s a new thing,and you may need someone to teach you how to use the system. Any of those cincin might need some maintenance. For me, as long i dont kill any living creature and keep my family safe, i’ll do it, i’ll learn about it no matter what.

I havent implement those system back at my home due to the distance plus none of them know about this. I’ll do that soon i can collect some money and implement that without put any burden to my family. What i will do is to build small wastewater garden like one of my co worker made here in Lamkruet (Lhok Nga District). Nutrient gone under there and i will only see beautiful small garden on the above…how lovely if we can keep our environment safe!

I’ve to admit, i gain a lot of knowledge about environmental issues since i work here. But one thing, i dont stop, i will always figure it out with other colleagues, read books, gathered information through anything. So yes, for me sanitation is important.

Great!! i had insomnia for the past a week and it’s getting worse while i have lots of things to do.

Insomnia itu berasal dari arti in yang artinya tidak dan sommus yang artinya tidur.Menurut halaman web yang gw baca, yang gw alami itu memang bener insomnia. Sebenarnya dari jaman gw kuliah udah ngalamin ini. Bedanya kalau kuliah itu, yah ga usah kawatir karena besoknya mau bangun siang juga gak masalah. Tapi kalau udah kerja gini, waduh, repot jadinya.

Menurut dr. W.M. Roan, psikiater dari RS Ongkomulyo, Jakarta, tubuh yang terasa kurang sehat akibat menderita sakit sistemik (sakit tubuh menyeluruh) atau nyeri hebat lokal, membuat penderita akan gelisah tidurnya. Gangguan jiwa, ringan sampai berat pun, acap kali melahirkan insomnia. Itu jenis insomnia sekunder. Kalau penyebabnya faktor psikologis atau depresi dinamai insomnia simpleks.

Untuk mengetahui dengan tepat penyebab insomnia, harus diteliti secara saksama: apakah penderita mengalami insomnia selama beberapa jam, ataukah seluruh malam tidak bisa tidur? Apakah di siang hari ia tidur? Gangguan insomia dapat dilacak dari cara hidup seseorang secara rutin sampai kehidupan malamnya.

Seseorang yang mengeluh sulit tidur pada fase awal tidur malam hari, tambah Roan, dapat dikaitkan dengan gangguan cemas hebat. Bila insomnianya terjadi tengah malam - artinya waktu masuk tidurnya (pukul 21.00 - 22.00) mudah, tapi tengah malam (pukul 24.00 - 02.00) terbangun dan tidak bisa tidur lagi - menurut Roan, gangguan insomnia itu dapat dikaitkan dengan gangguan jiwa atau saraf yang lumayan berat. Bila terbangun di pagi buta (pukul 03.00 - 04.00), kemudian sulit tidur kembali, biasanya itu berkaitan dengan gangguan depresi berat.

Sementara itu menurut Drs. Hartono Hdw., seorang apoteker, ada tiga jenis insomnia, yakni insomnia sementara, insomnia jangka pendek, dan insomnia kronis. Pada insomnia sementara, gangguan tidur hanya beberapa malam saja. Insomnia jangka pendek karena stres mendadak. Yang lebih berat dan lebih sulit diobati adalah insomnia kronis. Selain faktor depresi atau psikologis, bisa juga karena pengaruh minuman keras atau minuman yang banyak mengandung kafein, penyakit, pengaruh penggunaan obat tidur .

Gangguan insomnia menunjukkan betapa aktivitas tidur itu penting. Sebab, "Semua orang memang perlu tidur (di malam hari) sesuai kebutuhan," komentar Joyse Walsleben, Ph.D., psikolog asal AS. "Kalau tidak, otak akan menyuruh kita tidur di siang hari."

Dr. Roan menambahkan, rasa kantuk berkaitan erat dengan hipotalamus dalam otak. Dalam keadaan badan segar dan normal, hipotalamus ini bekerja baik sehingga mampu memberi respons normal terhadap perubahan tubuh maupun lingkungannya. Namun, setelah badan lelah usai bekerja keras seharian, ditambah jam rutin tidur serta sesuatu yang bersifat menenangkan di sekelilingnya, seperti suara burung berkicau, angin semilir, kasur dan bantal empuk, udara nyaman, dll., kemampuan merespons tadi berkurang sehingga menyebabkan seseorang mengantuk.

Sebenarnya tidur ga cuman mengistirahatkan tubuh, tapi juga mengistirahatkan otak, khususnya serebral korteks (Ceu nah), yakni bagian otak terpenting atau fungsi mental tertinggi, yang digunakan untuk mengingat, memvisualkan serta membayangkan, menilai dan memberikan alasan sesuatu.

Menurut Roan, dikatakan sehat dan normal bila begitu naik ke atas tempat tidur dengan tatanan rapi, bantal enak dan empuk, kurang lebih selang 30 menit sudah tertidur, bahkan ada orang begitu mencium bantal dalam 3 - 5 menit langsung tertidur.

Nah lo? Gw itu jelas masuk dalam kategori insomnia jangka pendek dan masuk dalam kategori depresi berat . Badan gw sakit semua, sedih deh rasanya kalo ngeliat orang yang bisa tidur dengan tenang. Well,gw akui sih, kegiatan di kantor gw numpuknya ga kira2, bukan karena gw menunda, tapi yah karena memang kerjaan gw multi tasking. Secara gw juga memang force diri gw untuk bisa ngeraih target-target belum lagi taruhan gw sama salah satu temen gw. Kalo gw kalah taruhannya ngurusin alumni gathering sekampus soalnya, edun!!Dan gw juga akui, mau tidur aja, planner gw masih di samping bantal,jadi bawaannya ngecek2 terus.

Hmm.. secara mata udah kaya bola ikan mas koki, gw ga mau lagi deh ngalamin kaya semalem. Aduuhhh…

annoint my projects,ideas, and energy so that even my smallest accomplishment may bring [You] glory….

rasanya gw sudah masuk di dalam titik kejenuhan untuk menggunakan media ini… tauk kenapa…

tapi yang jelas, gw mau hibernasi dulu deh dari semua kerusuhan yang terjadi dalam dunia ini…

gw cuman mau fokus dulu aja lah sama target-target gw…

ugh, enek!

Perbincangan teranyar di sore hari-dikala sebenarnya tugas menumpuk di sisi kanan meja gw- ialah kenapa banyak orang yang berubah dengan tidak menjadi dirinya sendiri dikala dia punya pacar atau suami atau istri??

Merasa familiar dengan isu ini? Tentunya either loe oknum atau victim kalo emang loe ngerasa familiar dengan isu ini. Orang di sekitar loe pasti akan complain macem2 dengan perubahan yang terjadi sama loe. Cuman gw bingung kalo emang berubah ke arah yang lebih baik kenapa harus dipermaslahkan? Apakah temen kita jadi ga asik karena ga bisa hang out ampe pagi lagi? Atau apakah temen kita jadi ga asik lagi karena jadi lebih kalem instead of pecicilan ama cewe?

hmmm… aneh memang… ?!? ntar deh gw lanjutin..